Psicòleg ansietat Barcelona

Torna a viure tranquil

Psicòleg per combatre l’ansietat 

L’ansietat és una resposta que dóna el nostre organisme quan percep algun tipus d’amenaça, tant a nivell físic com mental, com a resposta instintiva a la nostra supervivència. La majoria de persones experimenten l’ansietat o l’estrès en algun moment de la seva vida, ja sigui de forma lleu o molt més intensa i freqüent. L’ansietat pot afectar cada individu d’una forma totalment diferent, presentant símptomes força diferents. Si et trobes davant d’aquesta situació i vols poder frenar i/o controlar aquests atacs, et recomanem que vagis a un psicòleg especialista en la matèria, com els que treballen al Centre Mèdic Psicologia.

La nostra missió

Les nostres tarifes

49
  • Especialistes en teràpia per a l'ansietat

Quines són les principals causes de l’ansietat

Usualment, l’ansietat no ve marcada per una única causa, sinó que sol ser una combinació de varies, com veurem a continuació:

  • Causes hereditàries i/o genètiques: la predisposició genètica és una de les principals causes de l’ansietat.
  • Personalitat: les persones extremadament nervioses, tímides, porugues i pessimistes són més propenses a patir ansietat.
  • Trauma: qualsevol humà que hagi patit un o diversos traumes al llarg de la seva vida poden condicionar a l’aparició d’aquesta afecció.
  • Salut mental: qualsevol problema relacionat amb la salut mental augmenta la probabilitat de patir aquest sentiment d’angoixa i pànic.

Totes les persones que pateixen ansietat ho tradueixen com un sentiment de pànic extrem, preocupació i inquietud i por. Quan aquest trastorn no se sotmet a tractament, pot arribar a ocasionar problemes extremadament greus, afectant la seva vida familiar, social i laboral.

Tractament per a l’ansietat

Els psicòlegs especialistes en ansietat s’encarreguen de dur a terme diferents tipus de teràpia perquè el pacient aconsegueixi fer front i manejar els símptomes d’aquest trastorn. El més important és identificar quins són aquells factors que afavoreixen i contribueixen a l’aparició d’aquests símptomes. Al detectar-los, podrem proporcionar eines perquè l’individu sigui capaç de gestionar els atacs.

Un cop identificades les causes, es procedeix a l’ús de certes tàctiques o mètodes, com la teràpia cognitiva i de conducta i, en alguns casos extrems, es pot receptar medicació.

Gràcies a aquest seguit de tractaments i teràpies, aconseguim que el pacient aconsegueixi augmentar la seva tranquil·litat i comprendre per què pateix el trastorn, així com formes de poder controlar-ho. Conseqüentment s’aconsegueix augmentar la confiança i l’autoestima en un mateix.

Quan cal acudir a un terapeuta especialista en ansietat

Qualsevol persona que pateix aquest trastorn hauria d’acudir a un psicòleg especialitzat en aquesta àrea. No obstant això, hi ha persones que pateixen una ansietat lleu sense ni tan sols saber-ho. Quan això passa, hauries de prestar atenció als següents símptomes o manifestacions:

  • Símptomes físics: taquicàrdies, dificultat per poder respirar i dolor al pit, tensió en els músculs, sensació de mareig juntament amb mal de cap i suors, entre d’altres.
  • Símptomes emocionals: dificultat per poder concentrar-se, sentiments negatius i de solitud, baixa autoestima i confiança en un mateix, sensació de nervis, tensió i irritabilitat, així com impotència i incomprensió.
  • Símptomes conductuals: problemes per socialitzar, excessiva preocupació pel treball i tendència a evitar situacions que podrien generar ansietat.
  • Símptomes cognitius: pors i inseguretats, por de ser jutjat, sentir-se sempre superat i posar-se sempre en el pitjor.

On estem ?

Carrer Córcega 96. Metro Entença L5,  Sants L5 L3 Renfe.

Els nostres pacients opinen

Grandes profesionales con un trato muy cercano. Gracias!
Francesc Lamela Piqueras
Francesc Lamela Piqueras
14:42 05 May 21
Gràcies per aquest meravellós procés, necessari i recomanable.
Àlex Reyes
Àlex Reyes
07:57 20 Apr 21
Gracias. Maravillosos profesionales. Recomendable sin lugar a dudas.
Jose Antonio González
Jose Antonio González
16:25 18 Apr 21
Grandes profesionales, un trato familiar y sobretodo máximo respeto. Me han ayudado mucho
Cristian Moreno
Cristian Moreno
13:57 18 Apr 21
Grandes profesionales y un maravilloso servicio.
PABLO POVEDA PASTOR
PABLO POVEDA PASTOR
13:49 18 Apr 21
Por motivos personales, he tenido que visitarme por psicologos, me recomendaron este centro y me han atendido de maravilla, con un equipo de profesionales que te hacen sentir bien desde el primer momento.
Eliseu Buenaventura Pons
Eliseu Buenaventura Pons
12:43 18 Apr 21
Déjate ayudar por profesionales preparados, y verás los resultados. Gracias
Juan Carlos Rueda Gracia
Juan Carlos Rueda Gracia
11:01 18 Apr 21
Trato perfecto. Estoy contento con los resultados.
J S
J S
18:39 17 Apr 21
El trato es inmejorable. Muy profesionales. Estoy encantada. Muchas gracias!!
Cristina Castillo Alonso
Cristina Castillo Alonso
18:22 17 Apr 21
Grandes profesionales, trato genial!
Miriam Salvador
Miriam Salvador
16:21 17 Apr 21
Son unos grandes profesionales. Me han ayudado a volver a recuperar la ilusión, la energía, las ganas de vivir. Muchísimas gracias. Tenéis un equipo humano extraordinario.
Andrés González Iglesias
Andrés González Iglesias
15:46 17 Apr 21
Excelentes profesionañes
mila
mila
15:39 17 Apr 21

Preguntes freqüents sobre el tractament de l’ansietat a Barcelona

Tot i que sovint solen confondre, l’estrès s’associa a causes externes concretes i és molt probable que desaparegui quan ja no existeix aquesta causa. En canvi, l’ansietat no ha de venir marcada necessàriament per causes clares, provoca un sentiment de por i pànic i genera un enorme malestar de forma intermitent.

Tothom és susceptible de patir ansietat. No obstant això, hi ha persones més propenses a això per culpa de causes hereditàries o trets psicològics, com la timidesa, el nerviosisme, les inseguretats i fins i tot altres factors com els traumes o els problemes de salut mental.

Es recomana a qualsevol persona acudir a un especialista quan presenta símptomes repetitius d’ansietat. Tot i que el trastorn pot ser lleu o greu, els psicòlegs et proporcionaran tot tipus d’eines perquè siguis capaç de gestionar els atacs i fins i tot arribar a prevenir-los.

Te llamamos

    Subscribe to get 15% discount

    Si continúas usando este sitio, aceptas el uso de cookies. Más información

    Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.

    Cerrar