Centro Médico Psicologia

cómo avivar relación de pareja

Problemes de parella: la relació es refreda. Com podem avivar la relació?

El pas del temps en conjunt amb els problemes i les discussions poden portar al distanciament i el malestar generalitzat en una relació.

Davant d’una situació d’aquest tipus, es poden trobar diferents solucions per avivar el foc entre les quals destaca la teràpia de parella. És l’opció que millor s’adapta als diferents casos i amb el potencial més gran per solucionar els problemes de parella.

Com es pot avivar una relació?

Si estàs travessant amb la teva parella una etapa en què senten que la relació està, lentament, apagant-se i se senten cada cop més allunyats l’un de l’altre, és important que agafis un temps de reflexió abans de recórrer a mesures dràstiques com el divorci o el distanciament.
Una gran part dels problemes que sorgeixen en una relació es poden rastrejar en la manca de comunicació. Aquest element és clau per evitar que una parella es refredi i ingressi a un estat de conflicte continu.
La comunicació és el pont que permet la connexió. Si us heu perdut, l’ajuda professional per mitjà de la teràpia de parella és la millor opció per recuperar-la.

Causes dels problemes de parella

Tot i que cada parella tingui les seves particularitats, s’ha determinat un patró de causes que solen portar problemes a les relacions. Dos aspectes clau són la convivència i la rutina en conjunt amb el pas del temps. Aquests factors poden causar conflictes a una parella que refreden la relació i apaguen l’amor.

Problemes comuns de parelles

Les causes donen com a resultat conflictes a les parelles. Entre els més freqüents trobem:

  • Infidelitat.
  • Manca de confiança.
  • Gelosia.
  • Manca de compromís.
  • Dependència.
  • Insatisfacció sexual.
  • Baralles constants.
problemas pareja

La importància de la teràpia de parella

La teràpia de parella executada per un professional en la matèria pot proveir una gran quantitat de beneficis a una relació que travessa una mala etapa. És normal que les persones creguin que no necessiten ajuda, però és una de les poques maneres de reconèixer i acceptar els problemes que es presenten en una relació.

Els conflictes no se solucionen sols. És necessari adoptar una acció per mitjà de la teràpia de parella per poder detectar aquests problemes en conjunt amb un professional i organitzar un pla d’acció per solucionar-los d’arrel.

Els problemes de parella tenen solució. Tot i això, és important que sàpigues que la teràpia no és una cura màgica. Fa temps, paciència i les dues parts s’han de comprometre amb el seguiment i el tractament per garantir l’èxit.

És una opció a tenir en compte si busques salvar la teva relació. Les separacions són doloroses i un procés difícil de portar. Per això, la teràpia de parelles és una alternativa realista per arribar al fons dels conflictes i analitzar diferents solucions potencials.

L’ajuda professional és, sens dubte, una eina de gran importància per avivar una relació abans que sigui massa tard i el compromís s’hagi perdut.

 

Teràpia online
Reserva la teva cita ara
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Teràpia online

Lectures que poden interessar-te

Te llamamos

    Subscribe to get 15% discount

    Si continúas usando este sitio, aceptas el uso de cookies. Más información

    Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.

    Cerrar