La ira o descontrol de la ira, es coneix en psicologia com a trastorn explosiu. Aquest es manifesta comunament amb expressions d’enuig, ràbia i comportaments que arriben a l’extrem, i que no van d’acord amb les circumstàncies que els produeixen. Quan una persona pateix aquest problema, és totalment incapaç de controlar-se i sovint s’arriba a la violència. En aquest article t’explicarem per què acudir al psicòleg pot ajudar-te a controlar aquesta ira.
Les causes de la pèrdua del control de la ira poden ser molt diverses i avui dia, encara es desconeix quines són al 100%. Això no obstant, podem detallar alguns aspectes que fan que una persona pugui ser més propensa a patir aquest trastorn, com els que segueixen a continuació:
Quan s’ajunten diferents aspectes com els anteriorment esmentats, es desencadena el descontrol de la ira, provocant que la persona que el pateix presenti una manifestació dels símptomes següents:
Quan una persona pateix trastorn explosiu, és important poder detectar-ho a temps i començar a tractar-ho mitjançant teràpia psicològica. Acudir a un especialista en aquest camp et pot proporcionar les eines necessàries per obtenir autocontrol i aprendre així a gestionar la ira de manera correcta.
Cada psicòleg s’encarregarà d’enfocar les sessions de teràpia en funció de les necessitats del pacient i del seu estat, i en aquells casos que ho consideri oportú, s’optarà per un tractament psicofarmacològic. El més comú és intentar trobar alguns disparadors concrets que solen precedir aquestes explosions de la ira. És en aquesta situació on sovint es pot saber si la persona presenta altres patologies que poden contribuir al descontrol de la ira, com ara el trastorn obsessiu compulsiu, la bipolaritat o la personalitat límit.
Algunes de les pràctiques més comunes que poden ajudar el pacient a ser capaç de gestionar la seva ira són les següents:
No dubtis a contactar amb nosaltres si necessites més informació o si vols concertar una cita prèvia per posar-te a les mans dels millors professionals de la psicologia de Barcelona.
La importància de fomentar l’educació emocional als nens
La importància de fomentar l’educació emocional als nens L’educació emocional és un pilar bàsic en el desenvolupament de les persones. Algú que comprèn i expressa
El meu fill gran té gelosia del petit
El meu fill gran té gelosia del petit La gelosia és un tema molt recurrent en moltes famílies, però hi ha molts tipus de gelosia.
Problemes de parella: la relació es refreda. Com podem avivar la relació?
Problemes de parella: la relació es refreda. Com podem avivar la relació? El pas del temps en conjunt amb els problemes i les discussions poden
Quins aliments es consideren afrodisíacs?
Quins aliments es consideren afrodisíacs? Hi ha certs aliments que et poden ajudar a millorar les teves relacions sexuals, aquests aliments afrodisíacs tenen un impacte directe
Llei de l´atracció. Allò que atrau viure en positiu
Llei de l’atracció. Allò que atrau viure en positiu Pot resultar estrany parlar de la llei de l’atracció a un centre de psicologia. La veritat
Per què ataquem la nevera quan tenim ansietat?
Per què ataquem la nevera quan tenim ansietat? Els psicòlegs per a l’ansietat han estudiat durant molts anys les raons que porten moltes persones a sentir la
Si continúas usando este sitio, aceptas el uso de cookies. Más información
Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.