Què és l'afecció evitativa

L’afecció és aquest vincle emocional desenvolupat en la nostra infància i el procés que ens permet generar una relació amb les altres persones. És un procés evolutiu acord amb el nostre creixement i desenvolupament emocional i cerebral, a partir de les experiències viscudes amb els progenitors i/o cuidadors, sent la base de la nostra personalitat adulta.

La primera afecció que generem és en la infància amb el nucli familiar, principalment amb els nostres pares. A mesura que anem entrant en l’adolescència els amics adquireixen més rellevància. En l’edat adulta la nostra parella adquireix un paper principal, fins al moment que arriben els nostres propis fills, que desbanquen qualsevol relació anterior pel que fa a rellevància.

Sent un vincle inicialment emocional, afecta de manera directa en el desenvolupament i capacitats de la persona, ja que aquest procés de crear vincle emocional amb els progenitors està directament relacionat amb l’instint de supervivència del nadó o infant. El vincle capacita el nadó a assumir la seva existència individual, i a entendre que és un ésser a part dels seus progenitors, prenent consciència que hi ha un món en el seu interior i que hi ha un món exterior que és on entra en joc la importància de la qualitat de l’ afecció que es genera amb els pares.

Tipus d'afecció

Existeixen 3 tipus d’afecció generalitzats, formats a partir de la inclinació establert amb els nostres progenitors:

  • Segur: aquest afecció es crea a partir de la confiança en els pares, perquè té la certesa que van a ser el seu refugi, protecció i alleujament, en les seves situacions més angoixants o de necessitat en el món exterior. Aquest és l’afecció que li va ajudar a enfortir-se emocionalment i donar-li peu a que tingui la confiança per explorar el món exterior sabent que té a qui recórrer en cas de necessitat.
  • Ansiós: és creat a partir d’unes respostes contradictòries en els seus progenitors, ja que en algunes situacions de necessitat s’ha donat resposta a la mateixa, i en altres ha estat tot el contrari. En la infància el podem observar en situacions incertes com són les separacions dels progenitors, ja que hi ha l’amenaça d’abandonament per algun d’ells, o fins i tot per tots dos. De vegades també per una ús abusiu de la falsa amenaça d’abandonament per poder exercir un control conductual sobre el nen.
  • Evitatiu: aquest és fruit d’haver rebut rebutjos continus per part dels seus pares quan ha buscat la seva protecció i alleujament, arribant a sentir menyspreat. Per això, desenvolupa la manera de ser emocionalment autosuficient, és a dir, que es pot determinar com a mètode d’autodefensa emocional.

Veient les diferències entre elles, queda reflectida la importància de crear una bona base emocional en els nens, ja que això influeix directament en la forma que es va a relacionar amb la societat

apego
Teràpia online
Reserva la teva cita ara

Teràpia per superar l’afecció

L’afecció evitativa crea en els adults la desconnexió emocional. És un mecanisme de defensa per evitar tornar a crear dependències emocionals, per tal de no sentir-se de nou rebutjats. Genera veritables dificultats per sentir emocions com l’empatia, entre moltes altres. Aquests adults tenen actituds excessivament geloses i desconfiades, així com altres problemes conductuals.

Si identifiques alguns d’aquests trets en tu o en algú que t’importa, el millor és acudir a un psicòleg que pugui ajudar a restablir la forma de relacionar-se amb consells i un assessorament personalitzat, ja que cada cas pot venir provocat per diferents situacions.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Teràpia online

Lectures que poden interessar-te

Todo sobre narcisismo

Què és ser narcisista

Què és ser narcisista Existeixen molts tipus de personalitats en el món, però els extrems mai són bons i sobretot quan parlem de personalitats. El

Read More »
Te llamamos

    Subscribe to get 15% discount

    Si continúas usando este sitio, aceptas el uso de cookies. Más información

    Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.

    Cerrar