terapia de pareja online

La depressió afecta a les relacions sexuals?

Algunes persones creuen que patir algun dels diferents tipus de depressió que existeixen, es tracta només de sentir-se profundament trist. No obstant això, la depressió sense tractament pot afectar múltiples àmbits de la vida quotidiana, com la vida en parella i les relacions sexuals. Però no cal donar-se per vençut, la disfunció sexual producte de la depressió també pot superar-se amb tractament i l’ajuda d’un professional de la salut mental.

D’acord amb estudis recents elaborats per l’Organització Mundial de la Salut (OMS), la depressió és el trastorn mental més comú. Actualment, afecta més de 300 milions de persones, aproximadament el 4,4% de la població mundial. De fet, ja és considerada la principal causa de discapacitat, superant problemes com el dolor lumbar, la diabetis, trastorns osteomusculars, pèrdua d’audició, entre d’altres.

En aquest sentit, la depressió és una malaltia que pot afectar el desenvolupament ple dels pacients. Una persona amb símptomes de depressió té problemes per assumir responsabilitats i tasques laborals, així com se li dificulta mantenir les seves relacions interpersonals, incloent les relacions sexuals.

Què és la depressió?

La depressió és un trastorn mental que afecta negativament les accions, els sentiments i la manera de pensar de qui la pateix. Aquesta malaltia mèdica es caracteritza per causar diferents tipus de problemes emocionals i físics, dins de l’àmbit laboral, la llar i les relacions sexuals. Entre els símptomes més comuns dels diferents tipus de depressió, es troben:

  • Sentiments de tristesa
  • Falta d’energia
  • Pèrdua d’interès en activitats que abans es gaudien o causaven plaer
  • Pèrdua o augment de pes dràsticament, motivat als canvis en la gana
  • Constants pensaments de culpabilitat
  • Problemes amb el son: insomni o dormir en excés
  • Baixos nivells de concentració o productivitat
  • Problemes per a prendre decisions
  • En depressions més greus, la persona pot pensar en el suïcidi
Terapia de parejas
Teràpia online
Reserva la teva cita ara

D’acord amb l’Associació Nord-americana de Psiquiatria, és important no confondre la tristesa de la depressió amb la que es produeix durant un període de dol. És absolutament normal que els éssers humans se sentin tristos en algun moment de les seves vides en resposta a situacions difícils. Però la diferència entre el procés de dol i la depressió, és que aquesta última sol estendre per períodes superiors a les dues setmanes i fins i tot, arribar a l’any.

La depressió sol camuflar-se entre emocions i actituds comunes del dia a dia. No obstant això, a més dels símptomes prèviament esmentats, les persones que breguen amb depressió crònica o greu poden tenir problemes per gaudir d’una vida sexual plena.

Terapia pareja en Barcelona

La depressió i la salut sexual

Contrari al que algunes persones consideren, el desig sexual té el seu origen en el cervell. En aquest sentit, el desig sexual es produeix per l’actuació de substàncies químiques en diverses parts de cervell, inclòs el hipotàlem, el qual és responsable de regular les emocions, la temperatura corporal, la gana, la set i altres instints bàsics.

D’aquesta manera, les substàncies químiques que funcionen com neurotransmissors són capaços d’incrementar i millorar l’activitat de les cèl·lules cerebrals i s’evidencia en l’augment de flux sanguini que experimenten els òrgans sexuals.

No obstant això, trastorns mentals associats als estats d’ànim com la depressió dificulta el procés químic que es desenvolupa en el cervell fent gairebé impossible el desig sexual. Tot i que cada persona té diferents nivells d’impuls sexual o libido, hi ha factors com la depressió que poden ocasionar disfunció sexual, com la disfunció erèctil i incapacitat per tenir un orgasme. Entre algunes dels signes més evidents de com la depressió afecta les relacions sexuals s’han d’esmentar:

  • Baixa autoestima sexual: El pacient sent que no és prou atractiu per a ningú
  • Sexualment distant: La persona amb depressió es troben tancades en el seu sofriment actual i són incapaços d’anticipar plaer
  • Problemes en la comunicació: La depressió pot fer sentir a l’pacient com si ningú pot entendre veritablement, per això, moltes persones decideixen no comunicar a les seves parelles el que estan vivint.

El paper dels antidepressius en les relacions sexuals

Durant dècades, els antidepressius s’han convertit en un medicament clau i eficient per tractar els símptomes de la depressió, encara que en casos com la depressió lleu seus efectes poden no ser tan evidents.

Els antidepressius solen receptar com a part de el tractament a persones amb depressió moderada, greu o crònica. No obstant això, alguns medicaments com els inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS) poden provocar efectes secundaris negatius com la disminució del desig sexual, a més de:

  • Ejaculació tardana o disfunció erèctil
  • Dificultat per obtenir plaer o aconseguir un orgasme
  • Disminució del libido
  • Problemes per iniciar el sexe

Davant d’aquest panorama, els professionals de la salut mental insisteixen que, encara que les relacions sexuals són una part fonamental de la vida i les relacions humanes, el pacient amb depressió greu s’ha d’enfocar primer a superar els símptomes de l’trastorn.

Per aquesta raó, cal recordar que si es travessa per una disminució del desig sexual durant el tractament amb antidepressius, és important parlar obertament amb el psicòleg que realitza la teràpia per depressió. D’aquesta manera, el professional de la salut podrà treballar amb el pacient les causes de la disfunció sexual, així com també pot receptar nous antidepressius que no comprometin el desenvolupament normal de les relacions sexuals.

Cal destacar, que sota cap motiu el pacient ha de deixar de banda la seva tractament antidepressiu. Al no tractar les causes i els símptomes de la depressió, les persones poden danyar totes les seves relacions interpersonals, a més, de la relació de parella. La millor manera de millorar el futur de les relacions sexuals és apostar per la teràpia de parella, ja sigui en forma de psicoteràpia o medicació.

Conclusió

La depressió pot afectar tots i cadascun dels aspectes de la vida quotidiana, incloent les relacions sexuals. La depressió pot disminuir significativament el desig sexual o la capacitat de tenir un orgasme. Però afortunadament, els pacients de depressió no estan sols, els psicòlegs poden ajudar-los a recuperar-se i mantenir una vida sexual activa i normal.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Teràpia online

Lectures que poden interessar-te

Te llamamos

    Subscribe to get 15% discount

    Si continúas usando este sitio, aceptas el uso de cookies. Más información

    Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.

    Cerrar