psicologo online

Psicòleg En línia. És efectiu?

En l’actualitat, existeixen múltiples factors que poden posar en risc la salut mental. Diversos estudis estimen que en mitjana 1 de cada 4 persones sofrirà d’algun trastorn psicològic durant la seva vida. De fet, els desafiaments de la salut mental representaran per a l’any 2030 la primera causa de discapacitat en el món. Per aquesta raó, milions de persones han apostat per millorar la seva qualitat de vida a través d’un psicòleg en línia.

La psicologia, com a branca de la ciència que estudia, analitza i actua sobre els processos mentals i el comportament humà de manera individual i social, és una disciplina en la qual milions de pacients han trobat les eines necessàries per a contrarestar els problemes mentals que no els permet portar una vida saludable i assertiva.

Afortunadament, gràcies a l’avanç de la tecnologia i la massificació dels serveis d’Internet, cada vegada més persones poden optar pels serveis que ofereix un psicòleg en línia. No obstant això, encara existeixen molts mites, mitges veritats i estigmes sobre l’efectivitat d’aquesta mena de teràpia digital.

Què és un psicòleg en línia?

Fins fa uns anys, només era possible accedir a assistència psicològica de manera presencial acudint a la consulta del psicòleg de confiança. No obstant això, igual que ocorre en molts altres sectors de la ciència i la salut, els serveis psicològics també s’han adaptat a l’era digital i a les noves necessitats dels pacients.

D’aquesta manera, els psicòlegs en línia ofereixen a les persones l’oportunitat de resoldre els problemes o trastorns que estan influint en la seva qualitat de vida o en les seves relacions interpersonals.

Per sorpresa de molts, la teràpia que ofereix un psicòleg en línia no és tan diferent de les sessions psicològiques convencionals i presencials. Salvo per un detall: les teràpies en línia brinden als pacients major flexibilitat en els seus horaris i cites així com preus assequibles i més econòmics.

Certament, encara que les teràpies psicològiques convencionals continuen sent encara molt sol·licitades, els psicòlegs en línia representen un servei que compleix amb alts estàndards de professionalitat, intimitat i privacitat. Això es deu al fet que els especialistes de la psicologia que presten serveis en línia també compten amb la llicència i credencials necessàries per a exercir la seva professió i oferir suport terapèutic de manera virtual.

En aquest sentit, un psicòleg en línia és un professional de la salut mental que està capacitat acadèmicament per a assessorar i tractar diversos trastorns mentals. A més, compta amb les llicències i l’acreditació legal que es requereix per a exercir i garantir un servei clínic de qualitat.

psicologo online barcelona

Quines són les malalties i afeccions que pot tractar un psicòleg en línia?

Els psicòlegs en línia estan més demanda i popularitat entre les persones que volen millorar la seva qualitat de vida, però que no disposen del temps necessari per a acudir a una cita presencial.

De fet, l’assistència psicològica en línia és una opció ideal per a les persones la rutina diària de les quals es troba desbordada pels seus compromisos laborals, familiars o personals. D’aquesta manera, un psicòleg en línia es converteix en l‘alternativa més flexible i versàtil per a continuar assumint les tasques del dia a dia però sense descurar la salut mental.

D’aquesta manera, aquests professionals de la salut mental ofereixen assistència psicològica per a abordar malalties i afeccions que afecten la salut mental, independentment si es tracta de problemes personals (com els alts i baixos o els canvis d’humor), clínics (com els trastorns obsessius compulsius) o els circumstancials (com la falta de comunicació en la parella i altres conflictes en les relacions interpersonals).

Per això, entre les afeccions més comunes que solen tractar-se en les teràpies en línies es troben:

  • Trastorns del neurodesenvolupament
  • Desordre de personalitat
  • Trastorns obsessius compulsius com l’Esquizofrènia
  • Trastorns neurocognitius com el deliri
  • Addiccions amb substàncies (com el cànnabis o l’alcohol) i addiccions sense substàncies (als videojocs, a la Internet, anar de compres, entre altres)
  • Depressió, ansietat o estrès
  • Piromanía i cleptomanía
  • Trastorns del somni
  • Bulímia, anorèxia i altres trastorns d’alimentació
  • Trastorns de símptomes somàtics
  • Amnèsia dissociativa i altres trastorns dissociatius
  • Bipolaritat i altres trastorns relacionats

Teràpia online

Reserva la teva cita ara

Beneficis d’un psicòleg en línia

Encara que es tracta d’un tractament de manera virtual, el servei que ofereixen els psicòlegs en línia no compromet ni la qualitat ni el professionalisme de l’assistència psicològica. Per aquesta raó, cada vegada són més les persones que prefereixen accedir i gaudir de suport i assessorament psicològic des de la comoditat de la seva casa o oficina. Entre els beneficis més resaltants, s’ha de destacar:

terapia online

Estalvia temps

En un món tan competitiu com l’actual, fer un espai en l’agenda per a tractar assumptes personals és molt complicat. No obstant això, quan es compta amb un psicòleg en línia el pacient s’oblida de les hores que ha de passar en el seu cotxe per a traslladar-se al consultori de l’especialista. Si es compta amb connexió a Internet i ordinador o Telèfon intel·ligent, l’assistència psicològica es troba a tan sols un parell de clics de distància.

Comoditat

Si hi ha alguna cosa que a vegades pot frenar l’avanç d’una teràpia psicològica, és que el pacient no se sent en un espai segur per a parlar amb el seu terapeuta. No obstant això, quan es tracta de contractar els serveis d’un psicòleg en línia, les persones poden gaudir de l’atenció i l’assessorament d’especialistes del sector des de la intimitat i seguretat que brinda la seva llar. D’aquesta manera, en estar en un entorn confortable, és possible que l’assistència psicològica sigui encara més productiva.

Econòmic

Una dels avantatges més importants dels psicòlegs en línia és que els seus serveis virtuals estan disponibles per a qualsevol pressupost, ja que els preus per sessió són més econòmics que les teràpies convencionals.

Conclusió

Sens dubte, l’assistència psicològica que brinden els professionals de la salut mental de manera virtual és una excel·lent alternativa per a superar les afeccions i trastorns que perjudiquen la qualitat de vida de milions de persones. Un psicòleg en línia estarà disponible, en qualsevol part del món, sempre que els seus pacients comptin amb un ordinador o Telèfon intel·ligent i connexió estable a Internet.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Teràpia online

Lectures que poden interessar-te

Te llamamos

    Subscribe to get 15% discount

    Si continúas usando este sitio, aceptas el uso de cookies. Más información

    Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.

    Cerrar