En l’actualitat, existeixen múltiples factors que poden posar en risc la salut mental. Diversos estudis estimen que en mitjana 1 de cada 4 persones sofrirà d’algun trastorn psicològic durant la seva vida. De fet, els desafiaments de la salut mental representaran per a l’any 2030 la primera causa de discapacitat en el món. Per aquesta raó, milions de persones han apostat per millorar la seva qualitat de vida a través d’un psicòleg en línia.
La psicologia, com a branca de la ciència que estudia, analitza i actua sobre els processos mentals i el comportament humà de manera individual i social, és una disciplina en la qual milions de pacients han trobat les eines necessàries per a contrarestar els problemes mentals que no els permet portar una vida saludable i assertiva.
Afortunadament, gràcies a l’avanç de la tecnologia i la massificació dels serveis d’Internet, cada vegada més persones poden optar pels serveis que ofereix un psicòleg en línia. No obstant això, encara existeixen molts mites, mitges veritats i estigmes sobre l’efectivitat d’aquesta mena de teràpia digital.
Fins fa uns anys, només era possible accedir a assistència psicològica de manera presencial acudint a la consulta del psicòleg de confiança. No obstant això, igual que ocorre en molts altres sectors de la ciència i la salut, els serveis psicològics també s’han adaptat a l’era digital i a les noves necessitats dels pacients.
D’aquesta manera, els psicòlegs en línia ofereixen a les persones l’oportunitat de resoldre els problemes o trastorns que estan influint en la seva qualitat de vida o en les seves relacions interpersonals.
Per sorpresa de molts, la teràpia que ofereix un psicòleg en línia no és tan diferent de les sessions psicològiques convencionals i presencials. Salvo per un detall: les teràpies en línia brinden als pacients major flexibilitat en els seus horaris i cites així com preus assequibles i més econòmics.
Certament, encara que les teràpies psicològiques convencionals continuen sent encara molt sol·licitades, els psicòlegs en línia representen un servei que compleix amb alts estàndards de professionalitat, intimitat i privacitat. Això es deu al fet que els especialistes de la psicologia que presten serveis en línia també compten amb la llicència i credencials necessàries per a exercir la seva professió i oferir suport terapèutic de manera virtual.
En aquest sentit, un psicòleg en línia és un professional de la salut mental que està capacitat acadèmicament per a assessorar i tractar diversos trastorns mentals. A més, compta amb les llicències i l’acreditació legal que es requereix per a exercir i garantir un servei clínic de qualitat.
Els psicòlegs en línia estan més demanda i popularitat entre les persones que volen millorar la seva qualitat de vida, però que no disposen del temps necessari per a acudir a una cita presencial.
De fet, l’assistència psicològica en línia és una opció ideal per a les persones la rutina diària de les quals es troba desbordada pels seus compromisos laborals, familiars o personals. D’aquesta manera, un psicòleg en línia es converteix en l‘alternativa més flexible i versàtil per a continuar assumint les tasques del dia a dia però sense descurar la salut mental.
D’aquesta manera, aquests professionals de la salut mental ofereixen assistència psicològica per a abordar malalties i afeccions que afecten la salut mental, independentment si es tracta de problemes personals (com els alts i baixos o els canvis d’humor), clínics (com els trastorns obsessius compulsius) o els circumstancials (com la falta de comunicació en la parella i altres conflictes en les relacions interpersonals).
Per això, entre les afeccions més comunes que solen tractar-se en les teràpies en línies es troben:
Encara que es tracta d’un tractament de manera virtual, el servei que ofereixen els psicòlegs en línia no compromet ni la qualitat ni el professionalisme de l’assistència psicològica. Per aquesta raó, cada vegada són més les persones que prefereixen accedir i gaudir de suport i assessorament psicològic des de la comoditat de la seva casa o oficina. Entre els beneficis més resaltants, s’ha de destacar:
En un món tan competitiu com l’actual, fer un espai en l’agenda per a tractar assumptes personals és molt complicat. No obstant això, quan es compta amb un psicòleg en línia el pacient s’oblida de les hores que ha de passar en el seu cotxe per a traslladar-se al consultori de l’especialista. Si es compta amb connexió a Internet i ordinador o Telèfon intel·ligent, l’assistència psicològica es troba a tan sols un parell de clics de distància.
Si hi ha alguna cosa que a vegades pot frenar l’avanç d’una teràpia psicològica, és que el pacient no se sent en un espai segur per a parlar amb el seu terapeuta. No obstant això, quan es tracta de contractar els serveis d’un psicòleg en línia, les persones poden gaudir de l’atenció i l’assessorament d’especialistes del sector des de la intimitat i seguretat que brinda la seva llar. D’aquesta manera, en estar en un entorn confortable, és possible que l’assistència psicològica sigui encara més productiva.
Una dels avantatges més importants dels psicòlegs en línia és que els seus serveis virtuals estan disponibles per a qualsevol pressupost, ja que els preus per sessió són més econòmics que les teràpies convencionals.
Sens dubte, l’assistència psicològica que brinden els professionals de la salut mental de manera virtual és una excel·lent alternativa per a superar les afeccions i trastorns que perjudiquen la qualitat de vida de milions de persones. Un psicòleg en línia estarà disponible, en qualsevol part del món, sempre que els seus pacients comptin amb un ordinador o Telèfon intel·ligent i connexió estable a Internet.
La importància de fomentar l’educació emocional als nens
La importància de fomentar l’educació emocional als nens L’educació emocional és un pilar bàsic en el desenvolupament de les persones. Algú que comprèn i expressa
El meu fill gran té gelosia del petit
El meu fill gran té gelosia del petit La gelosia és un tema molt recurrent en moltes famílies, però hi ha molts tipus de gelosia.
Problemes de parella: la relació es refreda. Com podem avivar la relació?
Problemes de parella: la relació es refreda. Com podem avivar la relació? El pas del temps en conjunt amb els problemes i les discussions poden
Quins aliments es consideren afrodisíacs?
Quins aliments es consideren afrodisíacs? Hi ha certs aliments que et poden ajudar a millorar les teves relacions sexuals, aquests aliments afrodisíacs tenen un impacte directe
Llei de l´atracció. Allò que atrau viure en positiu
Llei de l’atracció. Allò que atrau viure en positiu Pot resultar estrany parlar de la llei de l’atracció a un centre de psicologia. La veritat
Per què ataquem la nevera quan tenim ansietat?
Per què ataquem la nevera quan tenim ansietat? Els psicòlegs per a l’ansietat han estudiat durant molts anys les raons que porten moltes persones a sentir la
Si continúas usando este sitio, aceptas el uso de cookies. Más información
Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.