La pandèmia de la Covid-19 ha ocasionat milions de morts a tot el món i seriosos problemes de salut. Les mesures de bioseguretat que s’estan duent a terme amb la lluita per a combatre els contagis, també ha perjudicat la salut mental de milions de persones a nivell global. Per aquesta raó els experts de la Salut recomanen ajuda psicològica en temps de pandèmia, amb l’objectiu de reduir els problemes de salut mental que ha provocat aquesta situació. En el Centre Mèdic Psicologia sabem l’important que és per a les persones rebre ajuda psicològica en temps de pandèmia.
Encara que en l’actualitat el principal objectiu d’Estats, governs, organismes internacionals i professionals de la ciència és dotar a la població mundial de les vacunes necessàries per a acabar amb la pandèmia, és important no oblidar les seqüeles i conseqüències que aquesta pandèmia està provocant en la salut mental de moltes persones.
Certament, és necessària una àmplia i extensa recerca que permeti definir i comprovar els efectes negatius sobre la salut mental que deixa la Covid-19. No obstant això, d’acord amb institucions com l’Organització Mundial de la Salut (OMS), comptar amb ajuda psicològica en temps de pandèmia pot contribuir a superar els desafiaments i reptes del benestar emocional i mental.
Segons recents estudis realitzats per especialistes de la salut mental a Austràlia i el Regne Unit, una vegada que la pandèmia de Covid-19 ja no representi una amenaça per a la salut física, és molt probable que les conseqüències psicològiques i emocionals durin molt més en, almenys, del 10 al 15% de la població.
En aquest sentit, des de Centre Mèdic Psicologia et nomenem alguns dels beneficis i avantatges més importants de comptar amb ajuda psicològica en temps de pandèmia.
Una de les conseqüències més comunes entre els qui s’han vist afectats negativament per la nova normalitat i el confinament són els alts índexs d’ansietat i estrès. Per aquesta raó, els professionals de la salut recomanen buscar ajuda psicològica en temps de pandèmia, ja que a través de teràpia i atenció professional és possible adquirir eines i habilitats per a contrarestar la depressió, l’ansietat o l’estrès.
Els professionals de la salut mental estan capacitats i formats per a utilitzar les més innovadores i eficients tècniques de resolució de problemes, per la qual cosa és comú que l’ajuda psicològica en temps de pandèmia pugui enfortir i potenciar l’estat d’ànim i el benestar emocional de les persones.
Una de les raons per les quals abans de la Covid-19 milers de persones recorrien a les sessions de psicologia es devia a l’acompanyament integral que rebien. En aquest sentit, els professionals de la salut mental brinden l’ajuda necessària perquè els pacients superin els bloquejos mentals que els frenen per a aconseguir metes i completar projectes.
Un altre dels beneficis més destacats de l’ajuda terapèutica en el Covid-19, es tracta de l’efecte energètic i productiu que tenen les sessions de teràpia en les persones. Això es deu al fet que el pacient aprèn a gestionar de manera adequada les seves emocions, relacions personals i les seves habilitats per a la comunicació assertiva.
Sens dubte, l’ajuda psicològica en temps de pandèmia pot disminuir els efectes que la Covid-19 ha provocat en la salut mental de les persones. Des de Centre Mèdic Psicològica oferim teràpies presencials a Barcelona, o si ho desitges t’oferim ajuda psicològica En línia. Perquè, estiguis on estiguis, sempre pots comptar amb els millors professionals.
Relacions tòxiques de parella El fet de tenir una parella no sempre és sinònim de felicitat, hi ha casos en què significa tot el contrari.
Motius per anar al psicòleg Per decidir si anar a un psicòleg, cal analitzar diversos aspectes per determinar si realment és necessari. Moltes persones són
La importància dels psicòlegs amb la síndrome d’Asperger
La importància dels psicòlegs en la síndrome d’Asperger La síndrome d’Asperger, reconeguda el 1944 pel pediatre austríac Hans Asperger, és a dia d’avui reconeguda per
Com afrontar el dol en temps de COVID i no fallar en l’intent
Com afrontar el dol en temps de COVID i no fallar en l’intent L’arribada de la pandèmia de l’COVID-19, i les mesures sanitàries impulsades per
Com actuar quan els nens tenen por
Com actuar quan els nens tenen por? A mesura que els nens creixen, comencen a conèixer el món que els envolta i a enfrontar-se a
Teràpia psicològica per la depressió en adolescents
Teràpia psicològica per a la depressió en adolescents Segons estudis publicats per la BBC, més de l’70% dels pacients que pateixen de trastorns de depressió,
Sobre nosotros
Centro Médico Psicología es un centro especializado en psicología con profesionales especializados en diferentes ámbitos.
Servicios Destacados
Dónde estamos
Si continúas usando este sitio, aceptas el uso de cookies. Más información
Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.