La pandèmia de la Covid-19 ha ocasionat milions de morts a tot el món i seriosos problemes de salut. Les mesures de bioseguretat que s’estan duent a terme amb la lluita per a combatre els contagis, també ha perjudicat la salut mental de milions de persones a nivell global. Per aquesta raó els experts de la Salut recomanen ajuda psicològica en temps de pandèmia, amb l’objectiu de reduir els problemes de salut mental que ha provocat aquesta situació. En el Centre Mèdic Psicologia sabem l’important que és per a les persones rebre ajuda psicològica en temps de pandèmia.
Encara que en l’actualitat el principal objectiu d’Estats, governs, organismes internacionals i professionals de la ciència és dotar a la població mundial de les vacunes necessàries per a acabar amb la pandèmia, és important no oblidar les seqüeles i conseqüències que aquesta pandèmia està provocant en la salut mental de moltes persones.
Certament, és necessària una àmplia i extensa recerca que permeti definir i comprovar els efectes negatius sobre la salut mental que deixa la Covid-19. No obstant això, d’acord amb institucions com l’Organització Mundial de la Salut (OMS), comptar amb ajuda psicològica en temps de pandèmia pot contribuir a superar els desafiaments i reptes del benestar emocional i mental.
Segons recents estudis realitzats per especialistes de la salut mental a Austràlia i el Regne Unit, una vegada que la pandèmia de Covid-19 ja no representi una amenaça per a la salut física, és molt probable que les conseqüències psicològiques i emocionals durin molt més en, almenys, del 10 al 15% de la població.
En aquest sentit, des de Centre Mèdic Psicologia et nomenem alguns dels beneficis i avantatges més importants de comptar amb ajuda psicològica en temps de pandèmia.
Una de les conseqüències més comunes entre els qui s’han vist afectats negativament per la nova normalitat i el confinament són els alts índexs d’ansietat i estrès. Per aquesta raó, els professionals de la salut recomanen buscar ajuda psicològica en temps de pandèmia, ja que a través de teràpia i atenció professional és possible adquirir eines i habilitats per a contrarestar la depressió, l’ansietat o l’estrès.
Els professionals de la salut mental estan capacitats i formats per a utilitzar les més innovadores i eficients tècniques de resolució de problemes, per la qual cosa és comú que l’ajuda psicològica en temps de pandèmia pugui enfortir i potenciar l’estat d’ànim i el benestar emocional de les persones.
Una de les raons per les quals abans de la Covid-19 milers de persones recorrien a les sessions de psicologia es devia a l’acompanyament integral que rebien. En aquest sentit, els professionals de la salut mental brinden l’ajuda necessària perquè els pacients superin els bloquejos mentals que els frenen per a aconseguir metes i completar projectes.
Un altre dels beneficis més destacats de l’ajuda terapèutica en el Covid-19, es tracta de l’efecte energètic i productiu que tenen les sessions de teràpia en les persones. Això es deu al fet que el pacient aprèn a gestionar de manera adequada les seves emocions, relacions personals i les seves habilitats per a la comunicació assertiva.
Sens dubte, l’ajuda psicològica en temps de pandèmia pot disminuir els efectes que la Covid-19 ha provocat en la salut mental de les persones. Des de Centre Mèdic Psicològica oferim teràpies presencials a Barcelona, o si ho desitges t’oferim ajuda psicològica En línia. Perquè, estiguis on estiguis, sempre pots comptar amb els millors professionals.
Gelosia patológica La gelosia és una emoció complicada i comuna experimentada pels éssers humans que varia en formes i multituds a través de les relacions
Què és la síndrome de Noè? La Síndrome de Noè és una variant de la síndrome de Diògenes, una afecció que condueix a l’acaparament compulsiu.
¿Què és la teràpia hipnòtica? La teràpia hipotònica és una tècnica complementària que utilitza la hipnosi per ajudar en el tractament de símptomes o condicions
Problemes de control de la ira
Problemes de control de ira La ira o descontrol de la ira, es coneix en psicologia com a trastorn explosiu. Aquest es manifesta comunament amb
Trastorns Obsessius Compulsius
Trastorns Obsessius Compulsius El Trastorn Obsessiu Compulsiu, conegut també com a TOC, és un trastorn caracteritzat per un patró de pensaments i/o pors que solen
Què és ser narcisista Existeixen molts tipus de personalitats en el món, però els extrems mai són bons i sobretot quan parlem de personalitats. El
Sobre nosotros
Centro Médico Psicología es un centro especializado en psicología con profesionales especializados en diferentes ámbitos.
Servicios Destacados
Dónde estamos
Si continúas usando este sitio, aceptas el uso de cookies. Más información
Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.