La pandèmia de la Covid-19 ha ocasionat milions de morts a tot el món i seriosos problemes de salut. Les mesures de bioseguretat que s’estan duent a terme amb la lluita per a combatre els contagis, també ha perjudicat la salut mental de milions de persones a nivell global. Per aquesta raó els experts de la Salut recomanen ajuda psicològica en temps de pandèmia, amb l’objectiu de reduir els problemes de salut mental que ha provocat aquesta situació. En el Centre Mèdic Psicologia sabem l’important que és per a les persones rebre ajuda psicològica en temps de pandèmia.
Encara que en l’actualitat el principal objectiu d’Estats, governs, organismes internacionals i professionals de la ciència és dotar a la població mundial de les vacunes necessàries per a acabar amb la pandèmia, és important no oblidar les seqüeles i conseqüències que aquesta pandèmia està provocant en la salut mental de moltes persones.
Certament, és necessària una àmplia i extensa recerca que permeti definir i comprovar els efectes negatius sobre la salut mental que deixa la Covid-19. No obstant això, d’acord amb institucions com l’Organització Mundial de la Salut (OMS), comptar amb ajuda psicològica en temps de pandèmia pot contribuir a superar els desafiaments i reptes del benestar emocional i mental.
Segons recents estudis realitzats per especialistes de la salut mental a Austràlia i el Regne Unit, una vegada que la pandèmia de Covid-19 ja no representi una amenaça per a la salut física, és molt probable que les conseqüències psicològiques i emocionals durin molt més en, almenys, del 10 al 15% de la població.
En aquest sentit, des de Centre Mèdic Psicologia et nomenem alguns dels beneficis i avantatges més importants de comptar amb ajuda psicològica en temps de pandèmia.
Una de les conseqüències més comunes entre els qui s’han vist afectats negativament per la nova normalitat i el confinament són els alts índexs d’ansietat i estrès. Per aquesta raó, els professionals de la salut recomanen buscar ajuda psicològica en temps de pandèmia, ja que a través de teràpia i atenció professional és possible adquirir eines i habilitats per a contrarestar la depressió, l’ansietat o l’estrès.
Els professionals de la salut mental estan capacitats i formats per a utilitzar les més innovadores i eficients tècniques de resolució de problemes, per la qual cosa és comú que l’ajuda psicològica en temps de pandèmia pugui enfortir i potenciar l’estat d’ànim i el benestar emocional de les persones.
Una de les raons per les quals abans de la Covid-19 milers de persones recorrien a les sessions de psicologia es devia a l’acompanyament integral que rebien. En aquest sentit, els professionals de la salut mental brinden l’ajuda necessària perquè els pacients superin els bloquejos mentals que els frenen per a aconseguir metes i completar projectes.
Un altre dels beneficis més destacats de l’ajuda terapèutica en el Covid-19, es tracta de l’efecte energètic i productiu que tenen les sessions de teràpia en les persones. Això es deu al fet que el pacient aprèn a gestionar de manera adequada les seves emocions, relacions personals i les seves habilitats per a la comunicació assertiva.
Sens dubte, l’ajuda psicològica en temps de pandèmia pot disminuir els efectes que la Covid-19 ha provocat en la salut mental de les persones. Des de Centre Mèdic Psicològica oferim teràpies presencials a Barcelona, o si ho desitges t’oferim ajuda psicològica En línia. Perquè, estiguis on estiguis, sempre pots comptar amb els millors professionals.
La importància de fomentar l’educació emocional als nens
La importància de fomentar l’educació emocional als nens L’educació emocional és un pilar bàsic en el desenvolupament de les persones. Algú que comprèn i expressa
El meu fill gran té gelosia del petit
El meu fill gran té gelosia del petit La gelosia és un tema molt recurrent en moltes famílies, però hi ha molts tipus de gelosia.
Problemes de parella: la relació es refreda. Com podem avivar la relació?
Problemes de parella: la relació es refreda. Com podem avivar la relació? El pas del temps en conjunt amb els problemes i les discussions poden
Quins aliments es consideren afrodisíacs?
Quins aliments es consideren afrodisíacs? Hi ha certs aliments que et poden ajudar a millorar les teves relacions sexuals, aquests aliments afrodisíacs tenen un impacte directe
Llei de l´atracció. Allò que atrau viure en positiu
Llei de l’atracció. Allò que atrau viure en positiu Pot resultar estrany parlar de la llei de l’atracció a un centre de psicologia. La veritat
Per què ataquem la nevera quan tenim ansietat?
Per què ataquem la nevera quan tenim ansietat? Els psicòlegs per a l’ansietat han estudiat durant molts anys les raons que porten moltes persones a sentir la
Si continúas usando este sitio, aceptas el uso de cookies. Más información
Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.