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cómo avivar relación de pareja

Problemas de pareja: la relación se enfría. ¿Cómo podemos avivar la relación?

El paso del tiempo en conjunto con los problemas y las discusiones pueden llevar al distanciamiento y malestar generalizado en una relación. 

Frente a una situación de este tipo, se pueden encontrar distintas soluciones para avivar el fuego entre las que destaca la terapia de pareja. Es la opción que mejor se adapta a los distintos casos y con el mayor potencial para solucionar los problemas de pareja.

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¿Cómo se puede avivar una relación?

Si estás atravesando con tu pareja una etapa en la que sienten que la relación está, lentamente, apagándose y se sienten cada vez más alejados el uno del otro, es importante que cojas un tiempo de reflexión antes de recurrir a medidas drásticas como el divorcio o el distanciamiento.
Una gran parte de los problemas que surgen en una relación se pueden rastrear en la falta de comunicación. Este elemento es clave para evitar que una pareja se enfríe e ingrese a un estado de conflicto continuo.
La comunicación es el puente que permite la conexión. Si se ha perdido, la ayuda profesional por medio de la terapia de pareja es la mejor opción para recuperarla.

Causas de los problemas de pareja

Aunque cada pareja tenga sus particularidades, se ha determinado un patrón de causas que suelen traer problemas en las relaciones. Dos aspectos clave son la convivencia y la rutina en conjunto con el paso del tiempo. Estos factores pueden causar conflictos en una pareja que enfrían la relación y apagan el amor.

Problemas comunes de parejas

Las causas dan como resultado conflictos en las parejas. Entre los más frecuentes encontramos: 

  • Infidelidad. 
  • Falta de confianza.
  • Celos.
  • Falta de compromiso.
  • Dependencia. 
  • Insatisfacción sexual. 
  • Peleas constantes. 
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La importancia de la terapia de pareja

La terapia de pareja ejecutada por un profesional en la materia puede proveer una gran cantidad de beneficios a una relación que atraviesa una mala etapa. Es normal que las personas crean que no necesitan ayuda, sin embargo, es una de las pocas maneras de reconocer y aceptar los problemas que se presentan en una relación. 

Los conflictos no se solucionan solos. Es necesario adoptar una acción por medio de la terapia de pareja para poder detectar estos problemas en conjunto con un profesional y organizar un plan de acción para solucionarlos de raíz. 

Los problemas de pareja tienen solución. Sin embargo, es importante que sepas que la terapia no es una cura mágica. Lleva tiempo, paciencia y ambas partes deben comprometerse con el seguimiento y tratamiento para garantizar el éxito. 

Es una opción a tener en cuenta si buscas salvar tu relación. Las separaciones son dolorosas y un proceso difícil de llevar. Por esa razón, la terapia de parejas es una alternativa realista para llegar al fondo de los conflictos y analizar distintas soluciones potenciales. 

La ayuda profesional es, sin duda, una herramienta de gran importancia para avivar una relación antes de que sea demasiado tarde y el compromiso se haya perdido. 

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