La infidelidad es un problema que afecta, al menos, a un 50% de las parejas en todo el mundo. Se trata de una compleja situación que puede llegar a ser resuelta mediante la intervención de un profesional a través de la terapia y ayuda psicológica.
La terapia de pareja es un recurso que ha crecido en popularidad en los últimos años, debido a los altos índices de divorcios y separaciones. Debemos recordar que solo en España, por cada 10 matrimonios que se producen, 7 terminan en divorcio.
Un elevado índice en el que influyen en gran medida los problemas de infidelidades y que, en la actualidad, un gran porcentaje de personas busca solucionar mediante la terapia de pareja. Se trata de un método psicoterapéutico que ofrece la posibilidad de mejorar los niveles de satisfacción y confianza en la relación.
Uno de los principales factores que suelen originar los problemas de infidelidades en la pareja es la deficiencia en la comunicación. Este es uno de los puntos fundamentales sobre el cual trabaja la terapia de pareja.
La psicoterapia ofrece a la pareja la oportunidad de conocer herramientas valiosas y efectivas para la comunicación. Aprender a relacionarse y comunicarse adecuadamente con la pareja es imprescindible dentro de una relación.
La terapia de pareja no solo es un recurso de gran utilidad al momento de solucionar una infidelidad que ya ha ocurrido. Acudir a terapia antes de la profundización de los problemas y conflictos conyugales puede evitar este tipo de situaciones En este sentido, además de la comunicación, las habilidades de negociación son totalmente necesarias para el bienestar de una relación. El terapeuta permite a las parejas conocer métodos de negociación de gran eficacia que mejoran los niveles de satisfacción en la relación.
Dentro del amplio número de causas que pueden originar una infidelidad, es necesario destacar los problemas de intimidad. Los momentos de intimidad de la pareja tienen la capacidad de crear lazos únicos que definen a la relación.
Particularmente, los problemas de intimidad sexual suelen favorecer la insatisfacción, la falta de confianza, así como la atracción a la pareja. Un tipo de problema que se acostumbra a conversar, pero que en la terapia de pareja es un punto que no debe faltar.
En la terapia de pareja no es el profesional quien establece la continuidad o no de la relación. Sin embargo, el terapeuta invita a la pareja a suspender de manera temporal la decisión de mantenerse juntos o recurrir a la separación.
Tomar decisiones de forma abrupta no es lo más indicado para el bienestar de una relación. Por este motivo, el terapeuta recomienda la disipación de toda la confusión que existe inicialmente y así, comprender realmente todo lo que ha ocurrido y tomar la mejor decisión.
Finalmente, entre los principales beneficios de acudir a terapia de pareja se encuentra la intervención de un profesional que mantendrá una postura neutral de todo el conflicto. Contar con una opinión objetiva y neutral ante la infidelidad es de gran importancia para la resolución del problema.
Ante la gran carga de subjetividad que rodea a la relación ante este tipo de problemas, la terapia de pareja es una solución eficaz que puede ayudar la estabilidad emocional de una relación.
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